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自己動手清除牙結石該怎麼做 - 康途健康百科

食醋刷牙法：取食醋口含， 在口腔鼓漱2～3分鐘吐出， 再用牙刷刷牙， 最後用溫水漱口。 或在刷牙時， 在牙膏上滴兩滴食醋， 堅持一段時間即可清除牙垢。

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