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自行入睡哭多久
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睡眠訓練Cry It Out (CIO)
CIO這大概是最受爭議的訓練孩子自行入睡的方法 ... 睡)的孩子放置在安全睡眠環境,; 父母離開房間,不管孩子哭多久哭多慘,都不理他,直到哭到睡著。
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