你即將離開本站

並前往https://www.sports-life.com.tw/index.php/2021/03/04/mizukokyu/

如何讓自己在水裡長時間憋氣，訓練技巧報你知

如何讓自己在水裡長時間憋氣，訓練技巧報你知 · 1、練習深呼吸。憋氣之前，“慢慢”的在隔膜深呼吸。 · 2、淨化肺部的二氧化碳。 · 3、吸氣然後憋住一分半鐘。

確定！ 回上一頁

查詢 「自由潛水閉氣訓練」的人也找了：

  1. 自由潛水憋氣ptt
    2.
  2. 自由潛水憋氣考試
    3.
  3. 一般人憋氣時間
    4.
  4. 自由潛水死亡
    5.
  5. 閉氣訓練app
    6.
  6. 自由潛水呼吸法
    7.
  7. 閉氣訓練ptt
    8.
  8. 自由潛水訓練秘笈
    9.