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自由潛水憋氣考試
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【自由潛水】AIDA2考照|心得分享 - Potato Media
自由潛水 與水肺潛水最大的不同就是,你必須學會自身的呼吸控制,不像浮 ... 放鬆專注感受自身呼吸,盡可能憋氣憋得更久一些,直到橫隔膜開始抽動。
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