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自由潛水－自由的是面對壓力不勉強 - 許嬰寧心理師

壓力是不可忽視且危險的，和生活一樣。 自由潛水可貴的是，讓diver練習平衡內在壓力，練習聽自己身體的聲音，「know your limits」.

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