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舒心BAR/吳若權:自律未必得到自由| 生活 - CTWANT
棉花糖理論失效;光是自律並沒有用。尤其當你的過度自律,是來自不夠自信時,壓力會更緊迫!你真正要學會的是,建立自信,並且從煩惱解脫,才會得到 ...
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