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常見的抗氧化營養素與食物有哪些呢? - 灃食公益飲食文化教育 ...

... 清除人體內的自由基，延緩人體老化(或稱氧化程度)，幫助提升免疫功能。 ... 最佳食物來源是大豆、玉米、堅果、綠色蔬菜和蔬菜油，例如：麥胚芽 ...

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