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自由基有害？運動有害？上集 - 科學的養生保健

這篇文章主要是說運動會產生自由基，所以運動後需要補充抗氧化營養素。 ... 食用水果和蔬菜會減少自由基對人體DNA 的損傷（癌症發展的危險因素），但 ...

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