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自熱小火鍋有肉有菜，能多吃嗎？營養師：高油高鹽，缺乏綠葉菜

某一個品牌的麻辣嫩牛自熱火鍋的營養成分表上顯示，每100克中脂肪含量為86.3克，鈉含量為5.9克。 要知道，中國營養學會的推薦的成年人一天的食鹽攝入量只有6克。

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