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情緒覺察繪本套組：練習正念靜心與同理心(2書+30張靜心卡)

透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎：書中的每一個「我」，在唸讀過程中 ... 卡」設定情緒目標，一起練習「正念靜心」的方法，來覺察自己的情緒，並學習。

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