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生命有愛～心靈饗宴 - 學生事務處- 成功大學

學者Hamachek認為完美主義代表積極的成就追求，雖設立高標準，但仍能以彈性的方式看待自己的 ... 會將不必要的自我要求，變成是應該、應當，有強迫的意味在其中。

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