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自我膨脹心理學
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太自卑都是高憂鬱傾向族群!學者發現「中庸」能讓心理更健康
正念源於佛學,但近年來無論西方或東方,都透過科學化的心理學研究,藉由訓練正念,舒緩過度自我膨脹所造成的情緒壓力、緊繃的人際互動。
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「自我膨脹心理學」
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