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研究：人自我管理能力很有限6方法最大化自身動力

你會發現隨著時間的推移自我管理愈發困難，我們開始感到疲憊、專注力下降。因此，如何把握自我管理最高漲的早晨並延長其續航力，成為了一天當中最重要 ...

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