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心理師的「自我管理」訓練課｜自律才能享受自由

你常常覺得時間不夠用嗎？設定的目標總是沒辦法達成？新年新希望總是變成絕望嗎？就讓張心理師用心理學的基礎，帶你用「自我管理」克服人類惰性、拖延，達成自己理想的 ...

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