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二、近期行為論者強調行為的自我管理（self-management）

【非選題】 二、近期行為論者強調行為的自我管理（self-management），其有何重要性？（10 分）試述發展個人的自我管理技能其步驟所包括的要項有那些？（15 分）.

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