Kelly McGonigal's 的理論 編輯 · 我將會做什麼。→ 有能力去做我應該做的事情。 · 我將不會做什麼。→ 無法抵擋誘惑的能力。(亦即自制力的反面) · 我想做什麼。→ 我真心 ...
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