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【卡內基每週一智】4個步驟，遠離生活焦慮 - 中華人事主管協會

但是，與其等待敵人發動攻擊，再花時間平息焦躁，倒不如採取主動，當一個對自己最嚴苛的批評家。 每隔一陣子，卡內基都會翻看那些「過去做的蠢事」，做為自我管理的依據。

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