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自我管理- 维基百科，自由的百科全书

自我管理 、自制力、自我控制是衝動控制的其中一個面向。具體的定義是：面對誘惑及突然的渴望時管理自己的情緒、想法、和行為的能力。 自制力是腦部執行功能之一，也是 ...

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