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如何"做好自我管理"? - 痞客邦

吃要有營養，對身體有助益，不吃垃圾食品，否則多吃無益。世面上流傳之養身之道可供參考。養身在動，養心在靜，動靜得宜；飲食有節，起居有時；物熟而食，水沸而飲；多吃 ...

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