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[攀岩] Long Dong 龍洞傳攀練習 - LCF NOTEBOOK

... 高海拔登山或技術攀登路線，絕對需要有攀岩能力，就算對一般登山也有很大的幫助。這次主要是學習如何使用傳統攀登器材、繩隊、自我確保和繩子回收等。

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