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自我暗示放鬆訓練
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解放壓力! - 天下雜誌
台大家醫科臨床心理師鄭逸如提供一條可以經由練習,學習放鬆的管道。一般而言,放鬆訓練可以分成兩大類,第一類是肌肉放鬆訓練,第二類是自我暗示放鬆 ...
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