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【荒野新竹週二見】1231（二）正念自我關懷

為什麼需要學習正念自我關懷? ... 【荒野新竹週二見】1231（二）正念自我關懷－擁抱自我感恩當下 ... 「自我關懷」（Self-Compassion）是一種生命態度：

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