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5大心理技能有助提升幸福、邁向成功「這一種」最關鍵- 康健雜誌

自我 管理：用於追求目標及完成任務的技能，包括：任務管理、時間管理、細節管理、責任管理、組織技巧、目標調整、跟隨規矩、做事具一致性、擁有決策力等。

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