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只是呼吸都覺得自己很多餘？你也陷入無法停止的「自我厭惡 ...

自我厭惡 (Self-loathing)是常見的心理現象，簡單來說就是痛恨自己，然後永遠都認為自己糟糕透頂，而大家所熟知的日本文學家太宰治在《人間失格》中所 ...

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