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自我分化例子
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Bowen生活談-家庭情緒系統與青少年 - 馬康哲的部落格
從故事A的例子裡,爸爸著急準備晚餐的大動作讓媽媽看在眼裡心情變得緊繃, ... 提升自我分化,需要練習觀察自己的想法和情緒,練習釐清自己的感覺、 ...
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