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比起職場上的內卷，更可怕的是，自我的不斷內耗 - 壹讀

內卷 你可以選擇參不參與，但自我內耗，是自己意識不到的，當你感覺疲勞時，內耗就已經掏空了你的精力。 自我內耗一般出現在兩個方面. 1. 在人際交往中的 ...

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