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自我保護機制
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首先要欺騙自己:自我防衛機制(defense mechanisms)-健康生活
每個人面對生活中的難題,會作出不同的行為及應對方法,以保護自己免受焦慮(anxiety)所困,這就是我們經常聽到的自我防衛機制(defense mechanisms)。
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