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自愛｜獨處感寂寞有人陪卻嫌麻煩學會「自我中心」填滿空虛的心

她認為不應將情緒的主導權交給別人，而要用「以自我為中心」的想法與生活方式，放下依靠他人尋找存在感的執念，並透過獨處時的me time，聆聽內心的 ...

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