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在失落的时候如何正视自己，不怨天尤人也不自怨自艾？ - 美摄网

首先认识到这个情绪是人的常态，每个人都会有这种情绪的出现，只是调节的时间长短不一，平时还是多些乐观积极向上的态度吧！生活总有不如意，自己要想办法加点糖！

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