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自律神經失調 靜坐
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真正的靜坐 - 天下雜誌
靜坐 能使身心平衡,但真正的靜坐卻不只是安定的專注,而是對生命萬事萬物 ... 很多年前,我用「提升副交感神經系統」來描述靜坐對自律神經的影響,引 ...
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