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常覺得自己不夠好？致完美主義者：別一直想著怎麼好起來

我不是專業的醫師或營養師，但我是長期飽受自律神經失調的苦主，完美主義的個性 ... 希望這段心路歷程的分享，能始終覺得自己不夠好的人們一點思考。

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