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腹瀉、便祕治不好是腸胃自律神經失調造成，培養4項習慣改善！

... 其實與腸胃自律神經失調有關，自律神經主管腸胃蠕動頻率與消化速度， ... 的消化時間就直接就寢，會讓交感神經持續處於優位，讓腸胃消化不良，使 ...

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