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健康網》壓力大引自律神經失調？ 營養師教你如何調整飲食

自律神經失調 這樣做 · 1、飲食調整：盡量維持只吃天然原型食物；每天喝足夠量的水，缺水會影響生理運作，可能會使症狀加重；避免酒精及咖啡因，若攝取的話 ...

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