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血清素是什麼？3個血清素不足的原因，又該如何增加？

血清素是「自律神經」中，調控情緒的「神經傳導物」。 ... 鹼、GABA）間互相調控，間接影響多種生理反應，如：憤怒、焦慮、食慾、認知、學習、記憶、噁心、睡眠等等。

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