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Live互動英語 2021 年 6 月號 No.242【有聲版】: Millie Bobby Brown: No ...

這可能意味著你得偶爾提醒自己正在洗碗。正念對洗碗以外的工作也有用,像是摺衣服或掃地。透過練習正念,做家務的惱人感可能被一種更大的幸福感取代。

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