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自己 踩飛輪
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第一次去踏進飛輪教室很緊張?不要怕,課堂須知報給你知
踩著自己覺得很安全的滑步機或者是踏步機,簡單的有氧器材,是一開始到健身房覺得最自在的環境。 慢慢的,膽子大了,也才敢多走動,多上課,第一次去上 ...
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