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12招備料小技巧，這樣在家自己煮省錢又健康！ - Medium

... 就當天不想自己做菜，只要事先準備一頓輕鬆的飯菜，就不怕防疫自煮的計畫泡湯。這些可以是袋裝的沙拉配烤好的雞肉和麵包，或是一鍋已經煮好的蔬菜 ...

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