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自己自煮
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https://www.vogue.com.tw/beauty/article/home-cooking-8-simple-ways
營養專家分享8 個簡單自煮的健康秘訣 - Vogue Taiwan
她解釋:「我發現很多人並不認為自己是『廚師』,因此會過度依賴包裝食品,包括冷凍主食、罐頭湯和包裝零食。」根據Snyder 的說法,製作美味又健康的菜餚 ...
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