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自己煮減肥餐依循3觀念不用辛苦控制卡路里低糖輕鬆享美食

自己煮減肥餐 三款減脂菜單，快速又美味！ · 1.依序將高麗菜、雞胸肉放入平底鍋中，撒上鹽、胡椒，並加入酒或水。蓋上蓋子，開大火烹調。 · 2.沸騰後轉微弱 ...

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