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中秋烤肉防守戰！烤肉食材怎麼挑選？減少烤焦這樣做！

別忘了挑點蔬菜類，平衡肉類與蔬食，外表不軟塌、水分少者適合烘烤，如玉米筍、青椒、洋蔥、蔥等，而香菇、杏鮑菇、金針菇等菇類，低熱量又具膳食纖維，能 ...

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