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自尊低落，該如何愛自己？透過「肯定話語清單」，從負面思考 ...

我們都聽過一句格言：「如果你不愛自己，你就無法愛其他人。」 聽起來不錯，但我們聽到這句話時，並不太明白它的意思。 而內心升起這股困惑 ...

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