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覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習 - Google 圖書結果

跟許多人一樣,對泰瑞莎而言,覺察之輪給了她一個機會,擺脫反射性反應造成的自動導航 ... 將能夠擺脫原本看似沒有選擇的反射性反應模式,得到能夠自由選擇的回應方式。

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