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減肥外食輕鬆吃～自助餐的吃法@ 營養師Stella的減肥&營養 ...

自助餐 燙青菜- 除了肉類外，自助餐的其他菜色多半以炒的為主，例如直接炒青菜或青菜 ... 各類菜色的熱量計算方法下面是各類常見自助餐菜色的熱量計算方式，原則上是以 ...

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