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菜的熱量要算嗎？ - 健身板 | Dcard

健身完我會去自助餐夾菜，看到有人不會特別計算菜的熱量，因為不會差多少，反正菜的熱量很低，但是我發現我夾的菜量蠻多的這樣有需要計算嗎，然後會再 ...

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