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【瘦身】斤斤計較の飲食

所以若是以我目前50公斤來計算的話--> 熱量攝取區間約750~1250大卡的熱量 ... 不過燙青菜的選擇真的很少~~不然就是沒有味道,所以有時都會去自助餐買炒青菜吃!

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