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自助餐 炒 冬 粉 熱量
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燙/蒸>滷/烤/涼拌>煎/燴/燒/三杯/焗>炸/糖醋, 充分 - Facebook
例如螞蟻上樹(冬粉)、馬鈴薯、地瓜、芋頭等等。 ... 自助餐主菜多半以詐炸雞腿和炸排骨為大宗選擇蒸、燙、滷、烤等烹調方式, 相同食材採用不同的烹調方式,兩者熱量可能相差 ...
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