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[問卦] 想少吃澱粉減肥吃自助餐只夾菜ok嗎？ - Gossiping板

如題感覺自己越來越胖想少吃澱粉減肥吃自助餐只夾菜ok嗎？ 例： 早餐吃超商蕃薯（不能完全不吃澱粉）或茶葉蛋午餐晚餐吃自助餐只夾菜不吃飯

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