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海葵颱風/颱風天在家吃什麼？除了吃泡麵！營養師激推4種「 ...

補充蔬菜和蛋白質，例如再從自助餐買3樣蔬菜來另外搭配，泡麵可加入雞蛋、一隻小管; 泡麵調味粉只放三分之一，控制整體鹹度; 泡麵湯別喝光，可減少鹽分 ...

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