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【科學減脂】通往高能量通量4招養成易瘦體質讓你無痛減肥

在減肥減脂的過程中，是一種能量轉移的動態平衡。 ... 那麼，什麼是能量攝入? 能量消耗呢? 能量攝入: 從飲食中獲得，主要來自食物中的三大營養素(蛋白質、碳水化合物、脂肪) ...

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