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自助餐怎麼挑？ 營養師說這道菜絕對不夾！ - 健康醫療網

營養師夏子雯指出，自助餐的油量驚人，除了可以過水去油外，菜色選擇上也 ... 澱粉類別多吃自助餐菜色豐富、眼花撩亂，餐盤上也會出現炸地瓜、芋頭、南瓜等菜色， ...

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